TANSİYON-HİPERTANSiYON HASTALIKLARI :
Sabah tansiyonu yüksektir; akşam düşer... Tansiyon, 5 dk dinlenik iken 2 koldan ölçülür)
YÜKSEK TANSİYON: Karışık ve fazla beslenilmezse hemen düzelir.
Vücut, zehiri kandan hızla çıkarmak için kan hareketini hızlandırıyor.
Aç iken bol bol limonlu su- greyfurtlu su içmeli .
Tarçınlı bal.
Biberiye çayı
(Acilde:Lavman + soğuk gusul + Limon suyu önemlidir)
Hipertansiyon: 1) Yağsız ye, 2) Sarımsak ye (her sabah 1 diş), 3)Spor yap.
(egzersiz, şekeri kullanılarak azaltınca; inisülin ihtiyacı da azalır)
SARIMSAKLI-ÇÖREK OTU TANSİYON DÜŞÜRÜR DENGELER.(1 diş + 1ç.kaşığı + biraz yoğurtla)
NAR SUYU, TANSİYONU DÜŞÜRÜR.
KALP HASTALIKLARI: KARANFİL (SABAH-ÖĞLE-AKŞAM ÇİĞNE) Tarçın, LİMON SUYU.(BAL+SARIMSAK+LİMON)
Yüzü - şah damarını sıvazlamak kalbi yavaşlatır.
Kan akışkanlığı için haftada 3 gün iç yağı yenir..
Anjiyo yapılan aspirin alabilir, diğerleri beyin kanama riskini arttırır.
Şeker hastalığıda tansiyonu yükseltir.
50 yaşına gelindiğinde, vücuttaki kan damarları tıkanır.
Damarlar ne kadar kirlenirse, o kadar fazla kronik hastalık ortaya çıkar,
(kişi o kadar hızlı yaşlanır ve kendini o kadar kötü hisseder).
Yüksek tansiyon gözü kör eder; böbrekleri bozar; beyin kanaması yapar; felç yapar; kalp yetmezliği yapar...
Kirlenmiş damar belirtileri:
Sabah şişmesi;
Kulaklarda çınlama;
Gözlerde uçuşan noktalar;
Eklem ağrısı;
Baş dönmesi;
Gece uykusuzluk ve gündüz uyku hali;
Sürekli yorgunluk hissi;
Görme bozukluğu;
Hafıza gerilemesi;
Varisli damarlar;
Nefes darlığı;
Sindirim sistemi ile ilgili sorunlar;
Aşırı kilo sorunu.
+75 YAŞ İÇİN 8-12 nin altında bir tansiyon olmalı
+75 YAŞ İÇİN 8-12 nin üzerinde bir tansiyon olmalı