"GAPS DİYETİNDE"
BU YİYECEKLERE İZİN YOK
Arpa, beyaz peynir, salamura balık, bamya, sirke, buğday ve bulgur, çavdar, çikolata, dondurma, enerji içecekleri, gazlı içecekler, irmik, jöle, keçiboynuzu, krema, işlenmiş et ürünleri, konserve sebze ve meyveler, makarnalar, mısır, nohut, nişasta, margarinler, pirinç, patates, reçeller, sakız, un, yulaf, süt, şeker vs..
(TAHIL,SÜT,NİŞASTA,Baklagiller ve TÜM RAFİNE)
OTİZM, MS, ÇÖLYAK, ROMATİZMA,MİGREN, EPİLEPSİ, PARKİNSON, ALZHEiMER, SEDEF-AKNE için ŞİFA KAPISIDIR...
(1 aydan 2 yıla kadar sürebilir kişiye göre)

"Allah korur, beni zehirlemeyecek" diye inanarak yersen zehirlenmezsin...
Her gün beyninde kamp yap, iyileşmeyi görselleştir; eneji dalgalarını gör,
zihninde bir mühendis gibi detaylı iyileşme çalışmalarını, fabrikalarını gez incele ve
motive et "proton-elektron-atom,dna,kuantum hayal edin rengi bozuk olanı yenileriyle değiştir 'öldürme'.
"(yürüyemezsin denilenler maraton koştu)
Muayenehanede-hastanede evde güzel manzara resimleri olmalıdır. Sevildiğini hissedenlerin bağışıklıkları güçlenir...
"Çaresizim, diyen ölür", İdam mahkumu plesobo ile kendi öldü...
Sindirecek bir şey olmazsa; vücut organları 3 günde temizler ..

Hastalığın 6 Sebebi Vardır:
5'i ruhsaldır (nazar-dert-cin..) ve sadece 1 sebebi maddeseldir(yani mizaç:soğuk-sıcak vs.)
Kuran; "onların kalpleri hastadır" der sürekli ("hastalıkta güçlük yoktur" der Kuran),
Ör: Kulağım ağrıyor: Önce ben ne yaptım kulağımla diye sormalıdır.
En iyi yarabandı yara kabuğudur:yara, kendi kabuk bağlarsa iyileşir, kaşıntı başlarsa iyileşir: İyileşme süreç ister.

Üzeyir Kaya'nın anlatıyor
-Geniz eti nedeniyle nefes alıp verme zorluğu yaşayan, burnundan nefes alamadığı için
gece ağzı açık yatıp sürekli boğaz rahatsızlığı da yaşayan 5-6 yaşlarındaki yeğenime
Merhume Aidin hanımdan şöyle tavsiye almış, uygulamış ve başarılı sonuç elde etmiş idik.
Çocuğun kulağına Çörekotu yağını + burnuna Kantaron Yağını 2-3 damla ve günde 2 sefer 15 gün boyunca damlatıyoruz.
Sonrasında tam tersini, kulağa kantoron, burna çörekotu yağı aynı şekilde damlatıyoruz.
Yine bu esnada her gün kızgın tavada günlük yakıp dumanından çocuğun solumasını sağlıyoruz
( gözler kapali olacak yoksa gözyaşını kurutur.
Süreç esnasında nefes yolları müthiş bir şekilde açılmış, çocuk rahat nefes alır hale gelmişti..
Bununla birlikte açlıklar ve sülük (burun içine) kullanmanın çok tesirli fayda vereceğini biliyorum.
Bizim sistemimizde gerçek tedavi budur. Ameliyat olmak tavsiye edilmez.

AŞI:Ortak fayda oranı yüksek olduğu için ( Kişiye bağlı gen özelliği açısından)
yapılması yönünde çoğunluk görüşü mevcut. FAKAT, CİVA ve ALÜMİNYUMUN ZARARI ELBETTE ÇOKTUR...
Ancak, annenin doğal beslenme ve fiziksel-ruhsal-sosyal çocuk gelişimi bilgisi yeterli ise
ve baba desteği de yeterli ise binlerce yıldır yaşayan sağlıklı insanlar gibi çocuk yetiştirmek son derece normaldir.


KAS: TARÇIN YAĞI, KAS GEVŞETİCİDİR.. ( Kas ağrisi-kas spazmi-geri̇li̇mi̇ne )
NAR SUYU, PAPATYA ÇAYI ACI BİBER, DOĞAL KAS GEVŞETİCİDİR (kapsaisin)

Kas ağrısına, şekersi̇z SİYAH ÇAY da KAS GEVŞETİCİDİR..


SİNİR SIKIŞMASI (ÖDEMLER) : HACAMAT ve SÜLÜK İLE GAYET MÜMKÜNDÜR...
GECE YATARKEN ise AVUÇLARA ŞU KARIŞIMI SÜRÜNÜZ ;
YARIM FİNCAN ZEYTİNYAĞINA
9 DAMLA KEKİK YAĞI
5 DAMLA CEVİZ YAĞI
5 DAMLA LİMON YAĞI.
TÜM ELLERE SÜRÜP İYİCE YEDİRİP
EL MASAJLARI YAPIN ÖYLECE UYUYUNUZ.
SABAH GENÇ, DİNÇ ve SİZE TEŞEKKUR EDEN ELLERLE UYANIRSINIZ.

ÜŞÜTMEYİN ve ÇOK YEMEYİN
"bunlar hastalık sebepleridir L.hkm"
Şifa Hazımdadır.

ÖDEM ATICI SU :
2 LT SUYA, 1 tatlı kaşığı tane KARANFİL,
3 çubuk TARÇIN, 1 bölünmüş LİMON ve yeşil ELMA at ve gün içinde tüket.
1 Bardak suda 1 tatlı kaşığı zencefil 15 dk kaynat: Ilıyınca BAL-LİMON-ZENCEFİL EKLE İÇ (karabiber de)
ÖDEM ATICI KINA : ELMA SİRKELİ KINA zehri atmaya çok iyi gelir..
ÖDEM ATICI SOĞAN : 0,5 lt. suda 5 dk. kaynat iç (yarısı sabah-akşam iç; tatlandırılabilir;
21 gün;) posa da tüketilir, tüm kadın hastalılarına iyi gelir

ÖDEM ATICI ZERDEÇAL ÇAYI : 1 tk Zerdeçalı 1 brdk suyla 15 dk kaynat:
ılıyınca bal-limon-zencefil-(karabiber-z.yağı yada sirke) ekle İÇ.

MISIR PÜSKÜLÜ + MAYDANOZ + KİRAZ SAPI karışım çayı ÖDEM ATMADA ETKİLİDİR.
ŞİŞLİKLER ve TOKSİN ATMAYA : KİRAZ SAPINI KAYNATIP İÇ. (günde 2, 21 gün)

HİPOKRAT: BAHARDA HACAMAT - MÜSHİL gerekirkıştan gelen atıkları temizler
SEMİZ OTU SUYU: BEDENDEKİ KURT ve SOLUCANI YOK EDER.

SİNYALLER: AĞIZDA şeker tadı; KAN FAZLADIR;
AĞIZDA ACI TAT "SAFRA FAZLADIR";
AĞIZDA METAL TADI; "KARACİĞER RAHATSIZDIR". aidin s.
ÇİKOLATA İSTEYENDE MAGNEZYUM EKSİĞİ OLABİLİR.
CİPS İSTEYENDE POTASYUM EKSİĞİ OLABİLİR.

YALIN AYAK TOPRAĞA BAS KIRMIZI KAN HÜCRELERİ %280 DAHA HIZLI AKAR; DOLAŞIM SİSTEMİN DENGELENİR...

KUVVETLENMEK İÇİN:
Her sabah CEVİZ YAPRAĞI ÇAYI (ballı)
ARPACIK SOĞANI
KIRMIZI p. BİBER
MARUL
KARPUZ
MUZ
YUMURTA
ET - BALIK
BİTTER
SU
TARÇIN- NANE
D VİTAMİNİ
KURU MEYVELİ YOĞURT
Üzüm çekirdeği+ BAL
BAL-ZENCEFİL-KEÇİBOYNUZU-POLEN-Kırmızı GİNSENG
fındık-ceviz-keçi boynuzu-kırmızı pul biber -bal + mate-k.ginseng+kakule+karanfil+ acıbiber çayı e.sarç+(kaylule+güneş+squat)

50 şer gr. Bal-Çakşır kökü-Çoban çökerten-Çam fıstığı (sedir)-Zerdeçal-Zencefil-Ceviz-Fıstık- Üzüm çekirdeği- Polen-Ceviz-Fıstık ve 100 gr. keçi boynuzu, 1 kg bal karışımı.
KAVUN ÇEKİRDEĞİ ÇAYI İÇİN...

İlk Baharda SÜLÜK, yaz ve kış HACAMAT kan için iyidir .

YAŞLILIĞI ÖNLEYEN HORMON: Sabah 7 zeytinden sonra hemen 1 incir yenerek aktif kalıyor.
(en az 21 gün ve tuzsuz zeytin daha iyidir. +60 yaşta bu hormon bitiyor.)
YAŞ HEMEN ÇÖKMEMEK İÇİN: HER GÜN 3 DİŞ DÖVÜLMÜŞ SARIMSAK, BAL ŞURUBUYLA İÇİLMELİ.


LİMON - SARIMSAK KÜRÜ
2 Litre hiç su katılmamış sıkılmış limon suyu
- 40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak (Anadolu'da yetişenlerden)
- Ağzı sıkı kapanan koyu renkli bir kavanoz (2 litrelik pet şişeler de kullanılabilir)
LİMON - SARIMSAK KÜRÜ HAZIRLANIŞI:
2 Litre dolduracak kadar suyu çıkacak limon alın. Çıkardığınız limon suyuna ,
soyulmuş 40 diş orta boy sarımsağı yıkamadan ezerek atın ve şişenin kapağını sıkıca kapatın.
25 gün boyunca normal ılık bir yerde tutun ve her gün birkaç kez çalkalayın.
Yaklaşık 25 gün sonra sarımsaklar limon suyunun içinde erir.
Sonra karışımdan her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı için. Bunu hergün düzenli olarak ve aynı saatte yapın.
Bu karışımın içine asla başka bir madde (şeker, tuz, tatlandırıcı vs. katmayın)

İNCİR KÜRÜ : Kuru inciri yıkayıp suyunu sızdırın. Kuşbaşı doğrayıp
kavanoza aldığı kadar koyun ve gerçek zeytin yağı ile doldurarak ağzını kapatın.
3-5 gün bekletip sonra sabah akşam (aç karına) yiyin. Buna devam edin.
Nice umutsuz vak'alara Cenab-ı Hakk bu vesileyle şifa verdi.
İNCİR KÜRÜ: 0,5 su kaynayan suya 9 incir 7dk. kısık ateşte kaynat ve süz.(aynı gün; öğünlerden 15 dk önce bitir.)
saracoglu@profsaracoglu.com şu bitki ile şifa buldum vs. yazabilirsin dönerim.
EN İYİ MUZ, "ANAMUR MUZUDUR"; Kahverengiye dönmüş (Afrikalının ekmeği muz kabuğudur.)

En iyi incir, "Aydın İnciri"
Gerçek domates, kıpkırmızı olur.

LİMON - MAYDANOZ KÜRÜ : Robot içindeki 1 demet kesilmiş maydanoz üzerine çekirdeksiz limonu damlatın ve 1 bardak su ekleyip iyice öğütülür.
(köy maydanozu yemyeşil olur.) Aç karna 15 gün 1 bardak içilir(5 gün ara + tekrar 15 gün = 1 ay).
(Yorgun kalkma, karaciğer yağlanmasına ve cilt parlamasına çok iyidir)
YATAK YARALARINA :

GERÇEK SİRKE YAPIMI:
Elmanın sadece çekirdeği alınır - "2 parmak üstüne kadar su - cam kavanoz - 1 kaşık maya için elma sirkesi ekle" bırak
HAFTADA BİR bakılır varsa MANTARI alınır, karıştırılır. Sirke kokusu gelince elmalardan süzülür 1 kaşık bal eklenir.
60 GÜN SONRA ANAYI AL SÜZ TEKRAR ANAYI KOY. 70 GÜN BEKLE KULLAN.(ANAYI İYİCE SÜZ İÇİNDEKİLER SİRKEYE GEÇMELİ)
SİRKE ANASINDAN SİRKE OLMAZ, ROMATİZMANA veya BOTOX MASKE OLARAK KULLANILABİLİR
SİRKE 6 AY KALMALI? (PANCAR ŞEKERİ - ÇİÇEK BALI)

D VİTAMİNİN FAZLASI ZARAR VERMEZ (TÜM HÜCRELERDE D VİTAMİNİ GEREKLİ)
peynir,yumurta,mantar,balık,ciğer

TER KOKMAZ; BATERİ KOKAR...
BAHARATLILAR ISITIR- TERLETİR (TER, ISIYI DENGELER)
"RÜZGARLI SICAKTA" SİYAH GİYİLİR,
"RÜZGARSIZ SICAKTA" BEYAZ GİYİLİR.
BİLEK ve ENSE SOĞUTULURSA ÇABUK SERİNLENİR.

Süt = Altın süttür: ALTIN SÜT = 1 BARDAK SÜTE,
1'er çay kaşığı zerdeçal, zencefil,tarçın,tane karabiber ve bal ekleyerek içmek gerekir.

İsrâ Suresi 82 “Biz Kur’an-ı müminler için bir şifa ve rahmet olarak indirdik” buyurmaktadır.
Peygamber A.S. da; “İki şeyde şifa vardır. Kur’an okumakta ve bal şerbeti içmekte” buyurmaktadır (Hakim tıp 4/200)
"Yüce Allah, şifasını vermediği hiçbir hastalık yaratmamıştır” (Buhari, tıp Hadis 7/12).
Bir başka hadislerinde “Ey Allah’ın kulları tedavi olunuz!
Çünkü yüce Allah, ölüm ve ihtiyarlıktan başka şifasını vermediği hiçbir hastalık yaratmamıştır” buyurmuşlardır. (İbni Mâce, tıp Hadis 3436) .
Bir başka hadislerinde de; “Şifa iki şeydedir. Biri Kur’an okumakta, diğeri ise bal şerbeti içmekte” buyurmuştur (İbni Mâce, Hadis 3457).
PEYGAMBER YEMEKLERİ : KABAK, UN HELVASI, ET, ET SUYU, ET SULU EKMEK, SİRKE, ÜZÜM, ZEYTİN, AYVA, İNCİR, ÇÖREK OTU,
MANTAR (göz,penisilin,trohom),KARPUZ (hurmadan sonra karpuz),
BAL-SÜT (soğuk -yudum yudum), YAŞ HURMA (süte atılabilir-7 adet alınabilir),
sütlü bulamaç (arpa-süt)
TABİİ Kİ ÖĞÜNLER 1-2 ÇEŞİT...

UYUŞUKLUK :
Demir eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir... Kırmızı et, kurutulmuş meyveler ve yumurta tavsiye ediliyor.
KARINCALANMA :
Potasyum noksanlığı işaret ediliyor olabilir... Potasyum kuruyemişlerde, kuşkonmaz ve kivide mevcuttur.
KÖTÜ KOKAN NEFES :
Vücutta aşırı toksin vardır... C vitamini ile problem çözülebilir.

ŞİDDETLİ ADET DÖNEMLERİ :
K vitamini noksanlığı belirtisi... Etten ve Sebze yağlarından K vitamini almak mümkün.

BEL FITIĞINA YAĞ:
Taze BİBERİYEyi yıka +1 saat kurut, Cam kavaonoza doldur + Üzerinede Z.yağı.
Sıkı kapalı an az 1 ay güneşte dursun; arada salla.. Sonra süz ve masaj yağı yap. 1 Haftada 2 defa

AĞRI :

🌟 Ağrı kesici asla kullanmayın
Ağrıyı geçirmek mümkün değil ; aldığınız ağrı kesiciler ile ağrılar geçmiyor, o bölgede ağrı bloke oluyor.
Siz eninde sonunda, ama bu dünyada ama ahirette o ağrıyı çekeceksiniz.
''' Ağrı ile vücut bağışıklık sistemine bilgi veriyor, sinyal gönderiyor.Bu bölgede sorun var diyor.
''' Mesela kimyasal maddeler bu bölgede toplandı, bir şeyler yap diyor.
Ama siz ağrı kesici alınca bağışıklık sistemine bu bilgi gitmiyor, önünü tıkıyorsunuz ve vücut tedavisine başlayamıyor.

SİMİT:
KOLAY TARİFLER (arada misafirle) Su 1,5 b ılık
Maya 3 kaşık
1 yk şeker
Yarm çay k. sıvı yağ karıştır
1 brdk un şk tuz karıştır
Un (SİYEZ) + karıştır +un+karıştır
un serp masaya iyice yoğur
sıcakta mayalanmaya bırak
yarım yk. pekmezi 1 sbrdk su ile karıştır
susamı azıcık kavur
unu masaya al içe katlayarak yumrukla
14 parça yap ve yuvarla
10 dk dinlendir
masayı yağla ve 2 uzun çubuk yap ve sararak birleştir
yarım yk. pekmezi 1 sbrdk su ile karıştır
pekmeze ban susama ban tepsiye koy, pişir.


Apandist ameliyatı olanlar bir çay kaşığı zencefili hergün tüketmeli.
SİRKELİ KINA: ÖDEM-KİREÇ İÇİN: 4 KAŞIK KINA + 8 KAŞIK ELMA SİRKESİ karıştır suyla kıvama getir
Taban ve tırnak arasına sür ve 1 saat ayak açıkta bekle... Sonra sıcak, en son soğuk suda yıka...
FARANJİT-ANJİN iyileştirir: 1 çay kaşığı UDİ-HİNDİ tozunu, 1 bardak kaynamış suya koy
ılıyınca BAL ekle iç. (1 ay sabah-akşam yemekten yarım saat önce)
OTOFAJİ : ZARAR GÖREN KENDİ HÜCRELERİNİ YOK EDEN GERİ DÖNÜŞÜM İŞLEMİ. (dış besi̇n kesi̇li̇nce oluşur)
ÇÖREK OTU : YÜKSEK C VİTAMİNİ İÇERİR demir ile özellikle

ŞEKERSİZ LİMONATA (limon-bal-nane-buz):

ŞEKERSİZ TATLI TARİFİ; İNCİRLİ HURMALI MUHALLEBİ:
2 etli hurma - 4 kuru incir - 500 ml süt - (2 ceviz)
Yapılışı: Kuru Meyveler ve süt kaynatılır. Kuru Meyveler yumuşayınca blenderdan geçilir.
Kasede bir bezle örtülürek 4 saat dışarıda bekletin. Muhallebi kıvamına geldiğinde üstüne ceviz kırıp servis edilir.

SOĞUK ÇORBA :
Serinleten ve doyuran çorba

MALZEMELER
2.5 bardak aşurelik buğday
8 bardak su
1 demet taze nane
Yarım kilo taze yoğurt
Bir çorba kaşığı sızma zeytinyağı

YAPILIŞI:
Buğdaylar bir kap suyun içerisinde 45 dakika kadar haşlanır veya hafifçe kaynatılır.
Sonra dinlendirilmeye bırakılır. Dinlendirilmiş buğdaylar yoğurt ve su ile karıştırılır.
Karışımın içine bolca ince kıyılmış taze naneler atılır ve buzdolabında soğumaya bırakılır.
Yenileceği zaman üzerine biraz zeytinyağı gezdirilir

YARARLARI:
Yaz sıcağında sıcak çorba içmek bizi bunaltır ama yazın da çorba çok sağlıklı bir içecektir.
Tarifteki çorba sizi ısıtıp terletmez; aksine "serinletir".
Yoğurt sulu tüketilirse sıcağın olumsuz etkilerine karşı çok yararlıdır.
Nane serinletici ve ferahlatıcıdır. Zeytinyağı sıcağın kurutucu etkilerine, yağ kaybına karşı korur.
Buğday hem tok tutar, hem sağlıklı ve bol B vitamini içeren çok faydalı bir tahıldır.
Sıcakların sinir sistemini bozan ve terleten etkilerine karşı korur.


KURU ÜZÜM YAPMAK:
Kaynayan suya zeytin yağı ve kabartma tozu konur ;
YIKANAN TEMİZ ÜZÜMLERİ BU KAYNAYAN SUYA SOK-ÇEVİR-ÇIKAR ve ELEK ÜZERİNE DİZ,
BİRAZ-BELİRGİN KURUYUNCA; AYIKLA YIKA ve SEPET İÇİNDEyken
SUYA SOK ÇIKAR TEKRAR ÇIKAR tekrar ser kurut ve kavanozla kuru üzümleri...


BİNLERCE DUYUMUZ VAR AMA "SADECE 5'ini KEŞFEDEBİLDİK. (kalp, kokuyu anlar)