FERDİ SPORLAR - SU CİMNASTİĞİ (aerobiği) - Water Aerobics - swimming_fitness


SUDA NEFES ALMA

Aqua Tabata - Water Fitness


Water Aerobics :

SU CİMNASTİĞİ- Water Aerobics - swimming_fitness

SU AEROBİĞİ, yüzme havuzlarında yapılan suda aerobik egzersiz performansıdır. Tipik olarak bel & boyun derinliğindeki sularda yüzmeden yapılır. Su aerobiği, suya içerisindeki katılımcılarla yapılan bir aerobik egzersizidir.