FERDİ SPORLAR


Hileli Şişmiş Vücut Geliştirme Sporcuları

Kasları Patlayan 10 Vücut Geliştirici

SPORU NE İÇİN YAPIYOR ?

8 AYLIK DEĞİŞİM

3 AYLIK DEĞİŞİM


VÜCUT GELİŞTİRME - BODYBUİLDİNG

.

Vücut geliştirme, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas geliştirmektir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye "vücut geliştirici" denir.