Five Ancestors Fist (Beş Ata Yumruk), beş stilin ilke ve tekniklerden oluşan Güney Çin dövüş sanatıdır: 1. Bodhidharma'nın solunum yöntemleri ve demir gövdesi 2. Luohan'ın duruşu ve dinamik gücü 3.İmparator Taizu'nun hassas ve verimli hareketi 4. Beyaz Vinçlerin el teknikleri ve yumuşak-sert tamamlayıcılığı 5. Maymunun ayağı ve çevikliği.
