FERDİ SPORLAR

AĞIR ÇEKİM

NASIL YAPILIR N.N.O.

UZUN ATLAMA

LİSE SEÇMELERİ

UZUN ATLAMA ANTRENMANI - TRAİNiNG


UZUN ATLAMA- long jumping

1991 yılında Mike Powell tarafından 8,95 m ile rekor kırılmıştır. Kum üzerinde oluşan basma tahtasına en yakın iz dikkate alınır(Tek ayak basabilir).

UZUN ATLAMA - long jump
UZUN ATLAMA HAKKINDA
UZUN ATLAMA TEMELLERİ- long jump basics
MiKE POWEL - 8,95