DİĞER SPORLAR
Jo - Bo Staff Spins - Sopa çevirme

17 ÇEŞİT SOPA ÇEVİRME

Eğitim sopa çevirme

Eğitim-1 sopa çevirme - jo

Eğitim-6 sopa çevirme - jo

HIZLI Sopa Çevirme - Bo Staff Spins



SOPA_CEVIRME

.

Sopa çevirme: Tek yada iki elle, tek yada 2 adet; uzun yada kısa sopayı el-bel-boyun-diz-dirsekte gibi çevirme hareketlerini içerir..